Das war die Premiere 2023
Informieren Sie sich hier über Themen, Sprecher, Vorträge und Aussteller der besser schlafen 2023.
Teilnehmer & Partner 2023
Sprecher*innen der Konferenz 2023
Programm Donnerstag, 09. Februar 2023
Jeder Slot besteht aus einem Vortrag mit anschließender Diskussionsrunde
Dr. Jochen Köckler (DMAG), Dr. Christine Arbogast (Staatssekretärin für Soziales, Arbeit, Gesundheit und Gleichstellung), Prof. Dr. med. Georg Nilius (Geschäftsführender Vorstand Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung & Schlafmedizin DGSM)
„Warum und wie wir schlafen“ I Prof. Dr. med. Georg Nilius (DGSM), Dr. Hanne Horvath (HelloBetter), Reinhard Wagner (Arbeitskreis Schlafapnoe Nds.), Dr. med Andreas Möller (HNO-Arzt, Schlafmediziner)
„Der unterschätze Wert des Bettes“ I 4 Elemente des Bettes und deren Einflüsse auf den Körper und deren Besonderheiten I Markus Kamps (Schlafkampagne), Markus Stendebach (Stendebach & Co.), Dr. Hanno Deyle (Third of Life)
„Wenn unsere innere Uhr aus dem Takt gerät“ I Prof. Dr. med. Georg Nilius (DGSM), Jan Herzog (Schlafexperte / Schlafcoach), weitere Referenten aus Medizin, Industrie & Handel (tbc)
"Schlafcoaching im Leistungssport in der Praxis" I Heiko Huegel (die schlafzimmerei) & Omar Jose Rüppel (Chefphysiotherapeut VFL Wolfsburg Frauenmannschaft) , Lisa Weiß (VFL Wolfsburg), Franziska Haiduk & Marcel Clive Huegel (Sleep Life Balance Team)
„Schlafstörungen bei Kindern & Jugendlichen“ I Ein- und Durchschlafstörungen, Schlafwandeln, Nachtschreck & Albträume I Dr. med. Bernhard Hoch (Gesundheitsökonom, Health Care Management, weitere Referenten aus Medizin, Industrie und Handel
„Schlafstörungen bei älteren Menschen“ I Dr. med. Katrin Meyer (MHH), Referenten aus Medizin, Industrie & Handel (tbc)
Programm Freitag, 10. Februar 2023
Jeder Slot besteht aus einem Vortrag mit anschließender Diskussionsrunde
„Wenn die Beine nicht zur Ruhe kommen – Restless-Legs-Syndrom (RLS)“ I Dr. med Anna Heidbreder (Med. Univ. Innsbruck), Dr. Albrecht Vorster (Leiter Swiss Sleep House Bern)
„Der unterschätze Wert des Bettes“ I 4 Elemente des Bettes und deren Einflüsse auf den Körper und deren Besonderheiten I Markus Kamps (Schlafkampagne), Markus Stendebach (Stendebach & Co.), Dr. Hanno Deyle (Third of Life)
"App-basierte Schlaflösungen" I Dr. Albrecht Vorster (Swiss Sleep House Bern), Dr. Leonie Maurer (mementor), Dr. Hanne Horvath (HelloBetter), Markus Kamps (Schlafkampagne)
„Der Kampf gegen den Schlaf – Narkolepsie“ I Dr. med. Anna Heidbreder (Med. Univ. Innsbruck)
Obstruktive Schlafapnoe I Dr. med. Dora Triché (Klinikum Nürnberg), Prof. Dr. med. Boris A. Stuck (Universitätsklinikum Marburg, HNO), R. Strauch (ProSomnus), Katrin Haarer (Signifier), Martin Prehl (Nyxoah), Wubbien Kliphuis (SomnoMed), Dr. C. Klingeberg (DGZS), C. StahI (Inspire Medical Systems)
Praxisorientierte Fragestunde I Lilo Habersack (RLS), Reinhard Wagner (ASN), Dr. Markus Dworak (smartsleep), Daniel Licina (Löwenstein Medical), André Büscher (SCHEU-GROUP), Dr. Claus Klingeberg (DGZS), Dr. med. Dora Triché (Klinikum Nürnberg)
Programm Samstag, 11. Februar 2023
Jeder Slot besteht aus einem Vortrag mit anschließender Diskussionsrunde
„Verloren im Matratzendschungel“-6 Geschäfte, 5 Verkäufer 8 Meinungen I Markus Kamps (Schlafkampagne), Philip Amann (SAMINA), Dr. Rüdiger Plänker (dormiente)
„Der neue Schlafwahn“ I Markus Kamps (Schlafkampagne), Dr. Roland Burger (SOURCE-Gesundheitsberatung), Dr. Albrecht Vorster (Swiss Sleep House Bern), Johannes Sartor (Mentalcoach), Inga Ahlers (Schlafcoach), Nico Airone
"Schlaf von Jung bis Alt" – Unsere Gesundheits- und Leistungsreserve I Prof. Dr. Ingo Fietze (Deutsche Stiftung Schlaf)
„Kissen Chaos besser verstehen" - 5 Kissen im Schrank und keines passt I Markus Kamps (Schlafkampagne), Lars Reimann (mySheepi), Dr. Rüdiger Plänker (dormiente), Markus Stendebach (Stendebach & Co.), Dr. Hanno Deyle (Third of Life)
„Tolle Tools und Crazy Hilfen“ - Schlafhilfen, Sounds, Kurse, Supplements, Drinks und Co I Björn Steinbrink (Der Schlaftrainer), Markus Kamps (Schlafkampagne), Inga Ahlers (Schlafcoach), Nico Airone (Biohacker), Anja Mönnich (Coach & Therapeutin)
„Ein- und Durchschlafstörungen“ I Dipl.-Psych. Markus B. Specht (DKD Helios Klinik Wiesbaden), Markus Kamps (Schlafkampagne), Lilo Habersack (RLS), Beatrix Spiller (STADA), Sven Baumann (Bundesverband Schlafapnoe & Schlafstörungen), Dr. Leonie Maurer (mementor)
Zu Gast bei uns: Freundinnen der Nacht
Die Schlafcoaches und Podcasterinnen Eva und Thalea sind am Freitag und Samstag live auf der besser schlafen unterwegs. In ihrem Podcast "Besser Schlafen" sprechen Sie mit Schlafexperten, Autoren, Wissenschaftlern & Co über alle Themen rund um den gesunden Schlaf. Dabei geht es mal um wissenschaftliche Themen wie Zähneknirschen im Schlaf, mal um den Test der neuesten Schlafhacks und ein anderes Mal um ganz private Einblicke in die eigene nächtliche Traumwelt.
Wann? Freitag, 10. Februar & Samstag, 11. Februar
Wo? Pavillon 33 und 35
Stellen Sie Ihre Fragen - Besuchen Sie das Schlafmobil
Das Schlafmobil der Deutschen Stiftung Schlaf ist seit 2020 immer wieder unterwegs in eine neue Stadt, um in der direkten Begegnung mit Ratsuchenden oder Besuchern auf Fragen zum Schlafen Antwort und Rat zu geben. Am Samstag, 11. Februar, sind sie bei uns vor Ort auf der besser schlafen. Prof. Fietze und Thea Herold von der Deutschen Stiftung Schlaf beantworten Ihre persönlichen Fragen rund um den Schlaf im Vier-Augen-Gespräch und geben dabei Tipps und Tricks zur Hilfe und Selbsthilfe.
Wann? Samstag, 11. Februar
Wo? Pavillon 33
Im Workshop mit Coach & Therapeutin Anja Mönnich
Meine Schlafprobleme treiben mich noch in den Wahnsinn!
Referentin Anja Mönnich, zertifizierter wingwave® Coach & Therapeutin für Schlafstörungen stellt 3 erprobte Methoden für besseren Schlaf vor, die sofort helfen.
Wann? Samstag, 11. Februar 2023, 11.30 - 12.30 Uhr
Wo? Pavillon 33, Obergeschoss
Schlafhilfe für die Kleinsten - im Workshop mit Inga Ahlers
Inga Ahlers hat mehreren Hundert Familien zu erholsamem Schlaf verholfen. Dafür bedarf es gar nicht so viel, außer einem Verständnis dafür, wie Babys und (Klein-) Kinder schlafen und ein paar ganz praktische Handgriffe, die einfach im Alltag umgesetzt werden können.
Welche das sind und was man als junge Eltern unbedingt wissen sollte, das erfahren Sie in dem Workshop „Schlafprobleme von Babys und (Klein-) Kindern ganz einfach selbst lösen“.
Wann? Samstag, 11. Februar, 13:00 - 14:00 Uhr & 16:00 - 17:00 Uhr
Wo? Pavillon 33, Obergeschoss
Sleep Performance Academy
Du wünschst dir einen erholsamen Schlaf, mehr Energie & Leistungsfähigkeit? Lerne deine Schlafqualität durch Methoden der Schlafoptimierung & strategische Regeneration zu verbessern.
Starte jetzt den gratis Schlaftest und erhalte die richtigen Lösungen für dich und deine individuelle Situation.
Wann? Donnerstag, 9. Februar bis Samstag, 11. Februar
Wo? Pavillon 33, Stand B20
Wie finde ich bloß das passende Bett?
Der Online-Berater der Schlafkampagne gibt Ihnen hilfreiche Tipps für den Kauf Ihrer Bettenausstattung. Er kann niemals eine fundierte Beratung ersetzen, jedoch haben Sie hierdurch eine Orientierungshilfe, die sowohl produkt- und herstellerunabhängig als auch das Thema Bett ganzheitlich mit Kissen, Matratze, Zudecke und Unterfederung betrachtet. Die Ergebnisse gibts kostenfrei und praktisch zum ausdrucken zur weiteren Orientierung. Die Daten werden im Rahmen unserer Datenschutzerklärung zur Berechnung der Empfehlungen und zu statistischen Zwecken gespeichert, jedoch NICHT an Dritte weitergegeben.
Mehr Infos zum Onlineberater gibts auf dem Stand der Schlafkampagne.
Wann? Donnerstag, 9. Februar bis Samstag, 11. Februar
Wo? Pavillon 33, Stand B20
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